27.-31. Hafta Hamilelik Haftalık Beslenme Menüsü

0

o-FOODS-DURING-PREGNANCY-facebook

4.-27. hafta hamilelik beslenme menüme gösterdiğiniz ilgi için çok teşekkür ederim ♥

Haftalık beslenme menülerimi paylaşmaya devam ediyorum ♥

27-31 hafta hamilelik AnneTavsan Beslenme Menüsü

Bu listeye ek olarak; her gün mutlaka 4 lt su içtim. Hamileliğim boyunca su harici sadece maden suyu ve light ayran içtim. Ve her gün evde spor yapıyorum, sporumu hiç bırakmadım. Ayrıca havalar ısındığından beri her gün tempolu 30 dakika yürüyüş yaptım, yapıyorum…

Sevgilerimle,
AnneTavsan @ Instagram

Share.

About Author

Doğal, organik, doğa ile dost ürünlerin peşinde olan, kızını büyütürken edindiği tecrübeleri başka annelerle paylaşmak isteyen ve hamileliğinden beri kızına notlar yazan bir anneyim♡ Bloguma uğradığınız için teşekkür ederim.

Leave A Reply

%d blogcu bunu beğendi: