Keşfetmek

Hamilelik

Hamilelik

4.-26. Hafta Hamilelik Haftalık Yemek Menülerim

2 Mart 2015

Sanırım bilmeden ama hissederek bebeğim rahmime düşmeden, hamile olduğumu öğrenmeden hemen önce yediğimi, içtiğimi yazmaya başlamışım… Tek isteğim bebeğimize onu nasıl beslediğimin anı olarak kalmasıydı… İşte bebeğim! Sana hamileyken yediklerimin, içtiklerimin listesi… Beslenmem tamamen şekersiz, şekerin tadını hiç bilmiyorsun bebeğim… Yaşasın #SugarFreePregnancy !  Devamı da gelecek :) Kasım-Nisan AnneTAVSAN Hamilelik Beslenme Menüsü İsteyen herkes yukarıda yer alan linke tıklayarak menüleri bilgisayarlarına kaydedebilirler… Ancak lütfen benim bir doktor, beslenme uzmanı vs. olmadığımı…

Hamilelik

Prenatal Vitamin Meselesi

2 Aralık 2014

Babamdan bana geçen en güzel huylardan biri de her ürünün etiketini okumaktır. Küçükken babamla birlikte saatlerce alışveriş yapardık ve bana her zaman yediğim, içtiğin şeyin içeriğini ve son kullanma tarihini okumam gerektiğini öğretirdi. Bilinçli bir kadın olarak, evimiz içerisinde ‘bebek’ ve ‘acaba’ kelimeleri birlikte geçmeye başladığı an ( 1 haziran 2014 yürüyüş yaparken ilk kez bebek hakkında ciddi bir konuşma yapmıştık) hemen sevgili jinekoloğumdan randevu aldık ve sevgilimle…